Почему азиатки не стареют: корейская система ухода. Почему азиатки не стареют  Стареют азиаты

17.03.2023

«В тридевятом царстве, в тридесятом государстве…», «In far off lands…» - именно так начинается масса сказок, на которых мы выросли. С ними мы научились верить в то, что «на краю земли» есть чудеса, недоступные нам, и стоит ими завладеть - и жизнь резко поменяется. К лучшему, разумеется: принцесса омолодится яблоком, принц победит дракона и удачно женится. Потому уже долгие годы живет на рынке такая легенда, как «азиатская косметика - это «о-го-го», это самые последние разработки, не то что у … (вставить нужное)».

Нужно отметить, что основания для этой легенды есть, но все там не так «фантастично». Азиатскую косметику делают для таких же людей, как и мы: с одной головой, двумя руками и двумя ногами, потому она очень похожа на то, что делает Европа или США. А вот теперь настало время сказать о главных отличиях. Они касаются нюансов разности физиологии, экологии и методов использования. Что-то из этой «разности» идет нам, европейцам, на пользу, что-то нет. В свою очередь приобрести азиатскую и другую косметику сегодня можно без труда даже через интернет в магазине bomond.com.ua

Пигментация.

Японское общество дерматологических исследований опубликовало свежую работу разности старения немецких, японских и китайских женщин. В общей сложности исследовали более 2500 человек в возрасте от 30 до 90 лет. Пигментные пятна на лбу были наиболее выражены по всему диапазону возраста у китаянок и немок; наименьшее количество пигментации проявлялось у японок. Пигментные пятна на щеках считаются типичным маркером старения и для китаянок, и для японок. Тем не менее, у более пожилых немок они достигают того же уровня. Получается, что после определенного возраста (старше 60 лет) пигментация на щеках есть у всех исследованных групп. В противоположность этому, пигментные пятна на руках были значительно более выражены у немецких женщин старше 45 лет.

Морщины.

Сравнение старения кожи у китайцев и французов, живущих в сходных климатических условиях, показали, что в китайской популяции развитие морщин идет медленно до 40-50 лет, а далее быстро ускоряется. В возрасте 60 лет интенсивность морщин в обеих популяциях оказалась одинаковой. Вероятно, это связано с разностями количества природного меланина в коже: у азиатов около SPF 7, а у европейцев около SPF 3,4.



Повреждение ДНК.

Свежее исследование сравнивает реакцию на солнце кожи европейцев (II фототип) и азиатов (V фототип) по двум важным параметрам: выработка витамина D и повреждение ДНК. У белокожих небольшие дозы солнца летом оказались достаточны для выработки витамина D, но приводили к небольшим накоплениям повреждений в ДНК. Те же дозы у смуглых вызывали минимальные повреждения генов, но и меньшее количество витамина «солнца».

Другие факторы различия.

Кроме разницы в структуре, плотности и SPF кожи, на различия влияют диеты с высоким содержанием антиоксидантов (например, зеленого чая и омега-3, -6 жирных кислот), уровень курения, различия в микробиоме кожи. Отдельным пунктом нужно сказать о таком факторе, как «социокультура»: практика по уходу за кожей; использование мышц во время разговора; контроль выражения лица.



Косметика слоями, сквален и омега-3 кислоты.

На азиатском рынке существует несколько важных отличительных моментов в косметической рутине: фиксация на защите и увлажнении; отбеливание; послойное нанесение средств. Это совершенно оправдано для их кожи и реалий жизни. Но не всегда «их рецепты» нужны на других континентах в неизменном виде, часто они требуют адаптации. Если сравнивать этнические популяции по уровню защитной функции кожи (она зависит от количества и качества липидов) и уровню увлажненности (TEWL), то выходит интересная картинка.

Защитные свойства кожи возрастают у представителей разных рас в таком порядке: чернокожие - азиаты - европейцы. Это связано с более активной работой сальных желез и разности соотношений между различными жирными кислотами и восками.

Сквален.

Если копнуть глубже в эти различия (рис. 2), то мы увидим обоснованность «идеи фикс» - сквален для возрастной кожи. Его уровень с возрастом падает у азиаток, в то время как у европеек (кавказский тип кожи) остается почти неизменным, а у чернокожих- увеличивается. Если европейская кожа не страдает какими-либо отклонениями, которые нарушают его соотношение в коже (акне, атопическийи себорейный дерматит, отрубевидный лишай, андрогенная аллопеция), то без сквалена вполне можно обойтись.

Омега-кислоты и «слоистость».

Азиатская кожа сама по себе достаточно насыщенна омега-кислотами (именно они выполняют основную барьерную функцию), а кожа европейцев - нет. Потому защитные функции кожи на нашем континенте «хромают». Кореянке не надо плотных масел (типа оливкового, богатого олеиновой кислотой), их кожа от рождения «ею промаслена». Гречанке или украинке так не повезло, потому с возрастом наша кожа «требует» более плотные средства. Корейские же продукты радуют легкостью текстур и впитывания. Это позволяет их легко наносить «слоями» не вызывая «перегрузки» кожи. Впрочем, для наших реалий надо дополнять средства азиатских марок продуктами с омёга -3, -6, -9 кислотами, которые будут подходить для нашей климатической зоны.



Новый тренд — Urban Aging.

Азиатский рынок также своеобразно понимает слова «защита кожи». В части защиты от солнца мы с ними легко согласуемся. Разница только в том, что там защита более «тотальная», если так можно выразиться: уровень защиты в повседневной жизни намного выше и защищает она в более широком спектре UV-лучей. Кроме этого уже норма - защита кожи от смога (anti-pollution эффект). Причем все эти тенденции активно перенимает рынок Западной Европы и США. Ученые говорят о том, что атмосфера больших городов становится все более угрожающей здоровью человека. Даже стали вводить такие обороты, как Urban Aging, или эпигенетическое старение.

Все начинается с обезвоживания, покраснения, пигментных пятен, аллергии и увеличения количества мелких морщин. К этому добавляется или экзема, или акне (даже в возрасте, когда его не должно быть). И все это - результат стрессового воздействия мелких частиц смога РМ2,5 и РМ10, которые вызывают каскад разрушающих реакций и воспаления. В дополнение к тяжелым металлам, сигаретному дыму, выхлопным газам и озону («городские токсины»), UV-лучи солнца провоцируют появление свободных радикалов и разрушение клеточных мембран. Также разрушаются «атомные станции» клеток - митохондрии, что заставляет нас ускоренно стареть. К сожалению, токсины легко проникают через защитный слой кожи.

Dr. Dandy Engelman говорит о том, что частицы смога в 20 раз меньше, чем поры кожи. Потому окислительное повреждение кожи «городскими токсинами» является одной из важнейших причин патологий. В исследовании, опубликованном в Journal of Investigative Dermatology, говорится, что чем больше частиц смога (РМ2,5 и РМ10), тем больше вероятность появления пигментных пятен.

Смог, грязь и пыль воздуха засоряют поры и становятся причиной акне, придают коже тусклый цвет. Под воздействием вырабатываются свободные радикалы, которые приводят к разрешению белков коллагена и эластина и появлению морщин и сухости. Длительное воздействие загрязненного воздуха приводит не только к астме, но и к аллергии и сужению кровеносных сосудов. Исследование, проведенное в Мехико, показало, что сигаретный дым нарушает циркуляцию крови у курильщиков (в том числе и пассивных). По словам Dr. Zoe Draelos, это приводит к преждевременному старению.

Что работает?

Производители косметики продвигают anti-pollution ингредиенты (антизагрязнители). Среди них масло облепихи («супер-ягода»), коэнзим Q10, зеленый чай, кофе, мате, моринга, идебенон (Idebenone), ниацинамид, хитозан. В результате потребителям предлагается не только «лечить симптомы», но и активно использовать средства для предотвращения разрушений. В итоге получаются линейки, которые богаты не только UV-защитой и антиоксидантами, но и специальными компонентами-барьерами, которые «улавливают» и мешают накапливаться вредоносным частицам.

Также активно продвигается специальная диета, богатая такими продуктами-антиоксидантами, как черный шоколад, зеленый чай, мате, ягоды граната, облепихи, черники, асаи, орехи аргана, фасоль, зелень, брокколи и другие фрукты и овощи.

Вы замечали, как хорошо выглядят многие азиатки? У них ровная светлая кожа, без единого изъяна, которая сияет здоровьем, под их глазами вы не найдёте тёмных кругов и едва ли точно сможете определить возраст азиатки, так как они все выглядят настолько молодо, что это очень затруднительно сделать.

Многоступенчатое очищение

Неудивительно, что кожа большинства азиаток не страдает от акне и других «гадостей». Ведь уход за кожей представляет для них целый ритуал. К примеру,японки верят, что тело дано им во временное пользование и обращаться с ним нужно максимально бережно. Самый важный этап ухода за кожей - это многоступенчатое очищение, так считает большинство жительниц Азиатских стран. Сначала они используют очищающий гель, с помощью которого удаляют и макияж,и поверхностные загрязнения, потом наносят на лицо мыльную пену, глубоко очищающую кожу. Далее в ход идет сыворотка. А завершает все молочко, гель или крем той же структуры. Также японки очень любят ночные несмываемые маски, поэтому с утра они выглядят свежими и отдохнувшими, даже если не выспались.

Натуральная косметика

«Вечно молодая» японка, 50-летняя модель Масако Мидзутани утверждает, что тратит на уход за кожей по 5 (!) часов в день. Конечно, ты скажешь, что для тебя это непозволительная роскошь, но, может, все-таки стоит поучиться у этой красотки? И покупают азиатки не абы что: для них важно, чтобы все уходовые средства были из одной линейки,тогда каждый компонент будет усиливать действие предыдущего. Искусственным ингредиентам - бой! В своих формулах азиатские производители косметики стараются использовать только натуральные компоненты. Их косметика в основном готовится из трав и растительных экстрактов, которые произрастают только в их регионе. Восточные красавицы тщательно выбирают, что и в каких количествах они будут наносить на свою кожу.

Солнцу - бой!

В то время как мы с тобой стараемся изо всех сил загореть и без зазрения совести валяемся на пляже по 5 часов, для девушек-азиаток солнце - под запретом. Ведь именно солнце - это первая причина преждевременного старения кожи. Ни одна японка, кореянка или тайка не выйдет на улицу без надежной защиты от УФ-лучей лица: крем с SPF всегда лежит в ее сумочке!

Минимум макияжа

Что касается макияжа, то тут у жительниц Азии тоже есть важное правило: чем меньше - тем лучше. Декоративную косметику они используют как дополнение, чтобы подчеркнуть природную красоту или замаскировать небольшие недостатки. Ведь любой макияж забивает поры, что может привести к не очень хорошим последствиям. А оно им надо?

Здоровое питание

«Мы то, что мы едим» - наверняка ты много раз слышала эту фразу. И даже не пытайся ее оспорить. Это факт. Кухня Азии славится своей высокой питательной ценностью и здоровым способом приготовления пищи. Азиатки едят только свежеприготовленные продукты - мясо, травы, овощи. Ты не поверишь, но даже полуфабрикаты в Японии делаются из натуральных продуктов высокого качества, а фастфуд азиаты практически не едят. Именно правильное питание помогает им добиться красоты кожи изнутри. А еще в Китае, Корее и Японии очень любят чай. Исследования показывают, что многие сорта чая содержат антивозрастные вещества, препятствующие старению кожи. Может быть, это и есть главный секрет молодости азиатских женщин?

Сигареты? Ни за что!

И, наконец, давайте признаем, что азиатки ведут более правильный и здоровый образ жизни по сравнению с жительницами других регионов земного шара. В Азии практически невозможно встретить в публичном месте женщину, которая курит или пьет алкоголь.

И персональный совет от нас: не забывай сохранять спокойствие! Косметические средства, процедуры, правильное питание, здоровый образ жизни - это, конечно,хорошо, но все-таки недостаточно для того, чтобы кожа была красивой и здоровой. Азиатские девушки твердо убеждены, что стресс - это главный враг гладкой и подтянутой кожи, поэтому они стараются в любой ситуации держать себя в руках и,что бы ни случилось, оставаться в гармонии с собой. Вот чему нам с тобой стоило бы поучиться. Ведь так?

В нашей подборке 7 восточных красавиц и один красавец, которым удалось обмануть время.

Как некоторым жителям Востока удается в 50 лет выглядеть на 25? Герои нашей подборки отвечают, что секрет в здоровом питании, спорте, отказе от вредных привычек и т.п. Но когда рассматриваешь на фотографиях их юные лица и безупречные тела, закрадывается мысль, что они что-то скрывают… Быть может, жители Востока знают секретный рецепт эликсира молодости?

Чуандо Тан (50 лет)

50-летний фотограф и экс-манекенщик из Сингапура поразил Интернет своей восхитительной внешностью. Несмотря на солидный возраст, на его лице нет ни одной морщинки, а его накачанному телу позавидует и двадцатилетний. На страничку Чуандо в Instagram подписались уже более 300 тысяч пользователей, которых моложавый сингапурец регулярно балует своими селфи с обнаженным торсом.

Фотограф утверждает, что так классно выглядеть ему помогают регулярные занятия в тренажерном зале и курица по-хайнаньски. Неужели дело только в этом?

Масако Мизутани (49 лет)

49-летняя японка, которая выглядит ровесницей своей 25-летней дочери, ведет блог о красоте, где делится секретами вечной молодости и рекламирует косметические средства.


На наведение красоты Масако тратит 5 часов в день. В ее программу по ежедневному уходу входят массаж лица костяным гребнем, аппаратная косметология и нанесение дорогих кремов. Кроме того, японка пьет много воды, питается исключительно полезной едой и спит не менее 8 часов в день. Каждое утро она просыпается ровно в 5 и сразу приступает к косметическим процедурам.

Лужэ Нсу (41 год)

Лужэ Нсу из Тайваня в свои 42 года выглядит юной 20-летней девушкой. Женщина работает дизайнером интерьеров. Она тщательно соблюдает овощную диету и пьет много воды - вот, собственно, и все секреты ее красоты. У Нсу есть две сестры, старшей 42 года, а младшей - 35. Обе женщины тоже выглядят гораздо моложе своих лет.


Благодаря своей вечной юности, Нсу стала невероятно популярной: в Instagram у нее уже 480 тысяч подписчиков.

Риса Хирако (46 лет)

Японская блогерша и модель Риса Хирако стала невероятно популярной в 2016 году, благодаря фотографиям, которые она выкладывала в Инстаграм. В 46 лет женщина выглядит очень юной и свежей, и вряд ли ей можно дать больше 25. Сначала многие пользователи сети не верили Рисе, подозревая, что она накинула себе лишние 20 лет ради увеличения числа подписчиков. Однако все сомнения отпали, когда модель выложила на своей страничке копию паспорта, где значилась дата ее рождения – 14 февраля 1971 года.

Несмотря на то, что Риса давно разменяла пятый десяток, она остается востребованной моделью. В частности ее охотно приглашают на съемки для каталогов купальников и нижнего белья.

Японка не скрывает секретов своей вечной молодости: она пользуется натуральной косметикой и употребляет в пищу только органические продукты. Среди ее любимых блюд миндальное молоко, мед и банановое пюре.

Лю Саоцин (61 год)

Китайской актрисе не дашь больше 35. Выглядит она потрясающе, несмотря на свою бурную и насыщенную жизнь: женщина 4 раза была замужем, основала мощную бизнес-империю и даже год провела в тюрьме за уклонение от уплаты налогов. Секретом своей красоты Лю Сяоцинь скромно называет правильное питание и ежедневный уход за кожей.

Апасра Хонгсакула (70 лет)

В 1965 году 18-летняя Апасра Хонгсакула из Таиланда заняла первое место на международном конкурсе «Мисс Вселенная». С той поры прошло уже более 50 лет, но, кажется, что Апасру законсервировали: она почти не изменилась. В 2014 году вокруг фотографий 67-летней тайки, опубликованных мировыми таблоидами, поднялась настоящая шумиха. Менеджеру звезды пришлось выступить на телевидении и заявить, что бывшая мисс мира не делала никаких пластических операций:

«Единственное изменение, которое сделала Апасра – это выпрямила волнистые волосы»

А вы ему верите?

Лю Елин (49 лет)

Вы думаете, на фотографии парень и его девушка? А вот и нет! Это мама с сыном, и мама, между прочим, уже вышла на пенсию! 49-летняя китаянка Лю Елин выглядит необычайно молодо:

«Люди часто пребывают в шоке, когда узнают, что мне почти 50. Всякий раз, когда я хожу по магазинам и говорю людям свой реальный возраст, они меня часто обступают и хотят узнать мои секреты»

Елин 30 лет проработала библиотекарем, а затем ушла на заслуженный отдых. Она утверждает, что почти не пользуется косметикой, а своей красотой обязана регулярным физическим упражнениям.

Кэнди Ло (52 года)

Если вы когда-либо заказывали одежду из Китая, то наверняка знаете Кэнди Ло. Это самая популярная модель из китайских каталогов одежды. В Поднебесной ее называют «женщиной, которая обманула время», ведь с того момента, как Кэнди исполнилось 25, она перестала стареть. Сейчас, в свои 52 года, модель рекламирует одежду для школьниц и купальники!


Мать троих детей охотно делится секретами своей молодости: это прежде всего дробное питание, отказ от алкоголя, драгоценности (китайцы верят, что драгоценные камни способны оздоравливать и омолаживать организм) и, конечно, хорошие гены. Впрочем, кое-кто утверждает, что Кэнди неоднократно прибегала к помощи пластического хирурга.

Кожа кореянок просто безупречна. Она поражает своей чистотой, гладкостью, сиянием и молодостью. Определить возраст женщин, проживающих в стране утренней свежести, очень сложно, ведь кореянки даже в 50 лет выглядят так, словно им вчера исполнилось 30. В чем же секрет этих женщин? И как им удается сохранить свою молодость?

В этом им помогают 11 правил ухода за кожей.

1. Очищение

Для вечернего очищения кожи кореянки используют специальные гидрофильные масла. Эти средства способны устранить даже стойкую косметику. Кроме того, гидрофильные масла отлично очищают лицо от кожного жира.

Очищение от макияжа

2. Умывание

Чтобы смыть с лица гидрофильное масло достаточно умыться теплой водой. Но кореянки не позволят себе «просто умыться». Они обязательно воспользуются очищающей пенкой, с очень нежной текстурой. Эта процедура устранит загрязнения из пор.


Умывание с очищающей пенкой

3. Скрабирование

Как бы вы ни старались очищать кожу, ни гидрофильное масло, ни пенка не способны глубоко проникать в поры и устранять ороговевший слой. Именно поэтому 1-2 раза в неделю кореянки скрабируют кожу. Можно использовать любой подходящий скраб. Азиатки предпочитают пилинг-скатку.


Скрабирование кожи

4. Тонизирование

Сразу после умывания кожу необходимо тонизировать. Кореянки уверенны, то нанести увлажняющий лосьон или тоник необходимо в течение трех секунд. Иначе кожа пересушится и в глубоких слоях запустится процесс старения. Так что придется поторопиться.

Для качественного восстановления водного баланса и смягчения кожи лучше воспользоваться азиатской косметикой. Она, в сравнении с европейской, более нежнее и мягче. Кроме того, корейцы не добавляют в уходовые средства спирт, который безжалостно сушит кожу.


Увлажнение и тонизирование кожи

5. Тканевые маски

Кореянки очень любят тканевые маски. Последние изготавливают из хлопка и пропитывают натуральными веществами: улиточной слизью, молочными протеинами, соком алоэ, глиной. Благодаря таким компонентам тканевые маски отлично питают кожу, увлажняют и активизируют выработку коллагена.


Применение тканевой маски

6. Умасливание кожи

Азиатки просто не представляют свою жизнь без масел. Особой любовью пользуются кокосовое масло, и эфир арганы. Наносят их кореянки под крем. Женщины уверенны, что мягкость и гладкость коже придают именно масла.


Нанесение масла на кожу

7. Решение кожных проблем

Если вы думаете, что кореянки никогда не сталкиваются с покраснениями, сыпью или пигментацией, то вы очень ошибаетесь. Увы, ничто земное им не чуждо. Однако азиатские женщины знают, как решить любую из возникающих проблем.

Кореянки «дружат» с эссенциями - препаратами, содержащими высокую концентрацию активных веществ и сыворотками. Для каждой проблемы (воспаление, сыпь, морщины) предназначен свой препарат.

Для борьбы с морщинами применяется сыворотка, содержащая экстракт торфа. Не удивляйтесь. Этот препарат обладает высокими регенерационными свойствами.


Эссенции и сыворотки делают кожу безупречной

8. Закрепление эффекта

После лечения кожи эссенцией или сывороткой действие препаратов нужно закрепить. Для этого азиатки используют эмульсию. Это средство обладает легкой, нежной текстурой и отлично увлажняет кожу.

Для борьбы со старением азиатские женщины используют эмульсии с корнем женьшеня. Такое средство питает, увлажняет, тонизирует кожу и запускает мощный процесс регенерации клеток.


Эмульсия закрепляет действие сыворотки и эссенции

9. Особое внимание коже под глазами

Кореянки всегда уделяют внимание нежнейшей коже под глазами. Эта зона требует максимально деликатного ухода. Лучше всего использовать для этих участков гидрогелевые патчи.

Патчи активизируют кровообращение, устраняют темные круги, снимают отечность.


Патчи для нежной кожи под глазами

10. Заключительное увлажнение

Для успокоения кожи и полноценного восстановления гидробаланса в тканях кореянки применяют крем. Азиатская косметика просто поражает разнообразием средств. Если вы хотите достигнуть смягчения кожи, вам посоветуют крем с яичным белком. Стремитесь разгладить морщинки, тогда вам порекомендуют крем с улиточной слизью.

11. Защита от ультрафиолета

Кожу кореянок всегда сравнивают с фарфором. И это не случайно. В то время, когда европейские женщины стремятся получить загар в солярии или под солнцем, азиатские барышни наносят на лицо солнцезащитный крем. И в этом есть здравое зерно. Ученые давно пришли к выводу, что ультрафиолет старит кожу.


Кожа кореянок всегда белоснежна, словно фарфор

Хотите восхищать окружающих безукоризненной кожей и постоянно вводить в заблуждение по поводу своего возраста? Тогда берите на вооружение нехитрые правила ухода за кожей от кореянок.

Бесчисленное множество азиатских знаменитостей славятся своей безупречной кожей и молодой внешностью. Почему за азиатскими звездами закрепилась эта слава?

Не секрет, что в Корее, Японии, Китае и других азиатских странах уход за кожей это, своего рода, культ и набор ритуалов, которым неукоснительно следуют женщины (и, наверное, некоторые мужчины). И результат, как говорится, на лицо!

Что такое азиатские секреты красоты?

Сегодня мы поговорим об азиатских секретах красоты . Из этой статьи вы узнаете все об уходе за кожей и секретах красоты японок , китаянок, кореянок.

Своими секретами и хитростями делятся лучшие азиатские актрисы .


Кстати, технологии по уходу за кожей в Корее и других азиатских странах опережают, например, США, на 12 лет! А значит, и Европу, и Россию.


Это еще один весомый аргумент в пользу азиатских секретов красоты .

1. Правильное питание, достаточное количество воды и занятия спортом являются основой для здоровой кожи.

2. Демакияж- это настоящий ритуал

Еще один простой, но очень ценный секрет красоты кореянок, японок и других азиатских женщин - правильное очищение лица от макияжа.

Действительно, демакияж (снятие макияжа) в азиатских странах практикуется как самый настоящий ритуал. И это правильно. Почему? Потому что бережное снятие макияжа - залог молодости кожи.

В одном очень популярном тайваньском фильме 2011 года "In Time With You" есть даже сцена, где главный герой очень снимает макияж с лица главной героини. Это выглядит очень романтично.

Что такое метод 424?

Например, корейская поп-звезда и актриса Bae Suzy практикует метод 424 - специальная технология снятия макияжа. В чем она состоит?

Четыре (4) минуты втирайте масло в кожу лица, затем две (2) минуты вспенивайте очищающее средство, после - 4 минуты споласкивайте кожу водой.

Очищение с маслом перед использованием очищающего средства называется двойным очищением.


3. Очищайте кожу ежедневно и отшелушивайте 2-3 раза в неделю с щеткой для лица

Очищающие средства на основе пенки больше подходят для жирной и комбинированной кожи. А вот очищающие средства в виде молочка лучше ухаживают за сухой и чувствительной кожей.

После умывания приложите полотенце и промокните лицо насухо. Второй вариант: осторожно похлопывайте лицо кончиками пальцев, пока оно само не высохнет.


Еще один азиатский секрет красоты из первых рук: корейская актриса Go Hyung-Jung рассказала, что она промывает прыщи соленой теплой водой, чтобы их дезинфицировать.

Кстати, в 2011 года эта корейская актриса опубликовала свою книгу Texture , об уходе за кожей. Книга была распродана за 2 месяца! В одной из следующих статей мы постараемся рассказать подробнее об этой книге и секретах красоты кореянок в частности.


4. Сбалансированный уровень рН жизненно важен для чистой кожи, поэтому пользуйтесь тоником!

Тоники удаляют остатки макияжа после очищения, а также наполняет кожу полезными веществами.

Лучше всего подойдут тоники без содержания спирта, который очень сушит кожу. Нанесите тоник с помощью ватного диска и, с мягко протрите лицо, как показано на картинке. Бережно протирать лицо тоником и не трите безжалостно ватным диском - это вредит нежной коже лица и способствует ее старению.

5. Азиатские знаменитости - большие поклонницы масок для лица!

Маски на нетканой и тканевой основе являются самыми популярными среди азиатских звезд. Однако азиатские знаменитости также любят побаловать себя домашними масками.

Корейская актриса Song Hye-kyo, например, делает себе маску из яичного белка и меда. Она также использует использует кубики льда, чтобы уменьшить отек на лице.

Рекордное количество масок в год!

Китайская актриса Фан Бинг Бинг утверждает, делает около 600 масок в год. По ее словам, она делает по две маски ежедневно: одну маску - увлажняющую, а вторую - отбеливающую.

Кстати, актриса садиться за компьютер, предварительно нанеся крем с SPF фактором!

6. Специальные продукты для ухода за кожей

В арсенале азиатских красавиц можно встретить сыворотки, эмульсии, масла и т.д. Считается, что женщины в Корее используют до 17 продуктов по уходу за кожей!

Как запомнить порядок нанесения всех этих средств? Все очень просто!

Средства наносятся так: сначала продукты с легкой текстурой, затем - более плотные, затем - самые густые крема и эмульсии. Именно в таком порядке кожа впитывает все ингредиенты.

7. Гимнастика для лица

В интернете - огромный выбор видео о том, как делать гимнастику для лица. В youtube можно найти видео на любой вкус и уровень подготовки.


Японский журнал Grazia опубликовал советы тайваньской модели Лин Чи-Линг о том, как делать гимнастику для лица.


8. Не забывайте про глаза!

Не следует упускать из виду глаза! Не секрет, что кожа вокруг глаз нежная, поэтому наносить любые средства на кожу вокруг глаз нужно безымянным пальцем - он самый слабый.


Кстати, чтобы убрать отечность и круги под глазами, можно использовать специальные полоски.

Интересный факт: китайская актриса Zhang Ziyi утверждает, что она не стареет благодаря хорошим кремам для глаз.

Zhang Ziyi

9. Увлажнение

Увлажнение до кончиков волос! Еще один простой, но очень важный азиатский секрет красоты - увлажнение. Азиатские женщины увлажняют не только лицо, но и шею, а также все остальные части тела. Это помогает сохранить молодость кожи.

Крема нужно наносить от центра лица в направлении вверх - похлопывающим движениями, чтобы крем лучше впитался. Не нужно втирать крем!